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腰痛
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- 腰、お尻が重い、だるい
- デスクワーク中に（ストレートネック、猫背）
- 前かがみになると
- 子供を抱っこや抱っこひもをしていると（反り腰）
- 朝寝床から起き上がると
- 足が痺れる etc
そんな方は背中、腰、お尻、足の筋肉が生活の中で負担がかかり、筋肉が硬くなり筋力が落ちてしまっている場合があります。
筋肉は本来使うのはもちろん立位やデスクワークなどの座り姿勢（ストレートネック、猫背）が続くと
ジワジワと疲労が蓄積してしまい本来の可動域まで働いてくれず伸びない為、
腰やお尻が過度に引っ張られてしまい痛んだり、硬くなった筋肉が近くを通る神経を圧迫し足に痺れ（坐骨神経痛）を引き起こしてしまいます。
放置してしまうと…
- 蓄積によりふとした瞬間にぎっくり腰
- 筋肉で支えられず背骨への負担が増える
⇒椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症
当院でのアプローチ
- ①マッサージ、筋膜リリースにより疲労で硬くなった腰やお尻、足の筋肉を緩める
（症状除去） - ②矯正により骨盤、背骨（ストレートネック、猫背）などの骨格を正しい位置に戻す
（根本改善） - ③筋力トレーニングやストレッチで筋力UP、筋肉の左右バランスを整える
（効果持続）
※その他ご希望があれば栄養管理や生活習慣へのご相談もさせて頂きます。
※当院では施術後の症状改善はもちろん、患者様の「生活」「体型」「姿勢」を変えることにより
再発防止や普段の生活をノンストレスで過ごしていただくことをゴールとしています。