膝の痛み

• 歩いているときに膝か痛い、重い。
• 階段の昇り降り膝が痛くなる。
• 膝が痛くて曲げづらい。
• 膝のがに股（O脚）が気になる。
• 整形外科で半月板が擦り減っていると言われた。
• 整骨院や整体などで体をメンテナンスする習慣がない。　etc

膝関節へ痛みが出ている方はまず原因としてあげられることが、膝周辺の筋肉がお仕事や家事、育児、運動などによる疲労で硬く収縮し膝を曲げ伸ばしする可動域が狭くっているということが考えられます。
膝周辺の筋肉を硬いままにしてしまうと膝の関節への負担も増えてしまう為、膝関節内にある半月板が摩耗していきます。半月板が本来は膝への重力や負担をクッションのような性質で逃がしてくれるものですが一度摩耗し擦り減ってしまうと二度と自然には再生することはありません。その為今以上にすり減らさないように心掛ける必要があります。また硬くなってしまった筋肉が骨に付着している箇所を引っ張てしまう為に骨自体が変形し形を変えてきてしまいます（変形性膝関節症）。
流山おおたかの森トータル整骨院では膝の疼痛緩和、重症化予防、再発防止の観点から膝の痛みは治療・整体により筋肉を柔らかくするだけでなく、そもそもの原因として姿勢の悪さ（反り腰、O脚、猫背）や股関節や足関節の可動域制限などにより既に膝関節に負担がかかりやすくなってしまっている根本的な悪い要素を治療・整体し改善することによりお仕事や家事、育児、運動などを通常通り行っても膝の症状が出にくくなる体作りを行うことが可能となります。


こんな方には流山おおたかの森トータル整骨院の膝痛治療・整体が必要？！
・家族や友人に姿勢が悪いと指摘されたことがある。
・昔から体の柔軟性が悪い自覚がある。
・仕事で立っていたり歩き回ることが多い。
・育児で抱っこが多い。
・膝の痛みが辛くシップを張ってその場しのぎをする。
・普段運動をする習慣がない。
・マッサージ屋さんなどでほぐしてもらうが膝の痛みが治らず諦めてしまっている。
・整骨院や整体などで体をメンテナンスする習慣がない。

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