膝の痛み

膝関節へ痛みが出ている方はまず原因としてあげられることが、膝周辺の筋肉がお仕事や家事、育児、運動などによる疲労で硬く収縮し膝を曲げ伸ばしする可動域が狭くっているということが考えられます。

流山おおたかの森トータル整骨院では膝の疼痛緩和、重症化予防、再発防止の観点から膝の痛みは治療・整体により筋肉を柔らかくするだけでなく、そもそもの原因として姿勢の悪さ（反り腰、O脚、猫背）や股関節や足関節の可動域制限などにより既に膝関節に負担がかかりやすくなってしまっている根本的な悪い要素を治療・整体し改善することによりお仕事や家事、育児、運動などを通常通り行っても膝の症状が出にくくなる体作りを行うことが可能となります。

• 知人に姿勢が悪いと指摘されたことがある。
• 昔から体の柔軟性が悪い自覚がある。
• 仕事で立っていたり歩き回ることが多い。
• 育児で抱っこが多い。
• 膝の痛みが辛くシップを張ってその場しのぎ。
• 普段運動をする習慣がない。
• マッサージ屋さんなどでほぐしてもらうが膝の痛みが治らず諦めてしまっている。
• 整骨院や整体などで体をメンテナンスする習慣がない。

本来は膝関節内に重心を分散しクッションの役割を果たすはずの「半月板」が擦り減り緩衝作用がなくなってしまうことにより骨同士が直接当ってしまい痛みが増大。

膝周辺の硬くなった筋肉が骨格を引っ張りがに股（O脚）、変形性膝関節症になる。

片方の膝の痛み痛みをかばい姿勢や重心が崩れるため背骨や骨盤周辺への負担が増えることにより、腰痛や股関節への痛みや可動域制限を誘発。

膝の痛みが辛いので歩く頻度が減ってしまい、膝回りの筋肉量が減少し自分の体重を筋肉が支えられづ歩行困難や寝たきり生活になりやすい。