ギックリ腰は恐ろしい？！

腰痛でお悩みの方はいると思います。腰痛にも慢性的な腰痛や狭窄症、坐骨神経痛、腰椎椎間板ヘルニアなど様々な種類があります。中でもギックリ腰は重度になると立ち上がれない、歩けない、横になっているしかないという辛い状態になってしまいます。そこで大事なのは日常の慢性的な腰痛はもちろん疲労の蓄積を日頃からケアする事が重要です。