骨盤矯正の重要性とは？

骨盤矯正や背骨矯正、姿勢矯正なんて言葉をよく耳にすると思います。慢性的な肩こりや腰痛などの全身症状は日常の負担の蓄積が関係しています。しかし、それ以前に骨盤や背骨がゆがむことにより同じ座り姿勢や立ち姿勢でも左右の筋バランスなど崩れ疲労が蓄積しやすくさらにしっかり休息をしても腰痛や肩こりになりやすくなってしまいます。