梅雨になると頭痛が増える

梅雨の時期になると気圧の変化により元々肩こりを感じている方などは頭痛も感じやすくなることが多いです。肩こりの方は体内の血液循環が悪いため気圧の負荷かかかりりさらに血液循環が悪くなり頭痛に発展します。対策としては肩こりに関係している肩甲骨周辺や肩、首の筋肉をマッサージやストレッチなどで柔らかい状態を保つことが重要です。